Während meines Burnouts habe ich angefangen, mein Leben neu auszurichten und vieles für mich ausprobiert.

Meditation, Yoga, Therapie, Tapping, lange Spaziergänge in der Natur, Stille.

Irgendwann sind auch ätherische Öle in mein Leben gekommen – und bis heute ein wichtiger Teil meines Alltags.

Nicht als Wunderlösung, sondern eher als Begegnung mit der Natur, die mich immer wieder daran erinnert, inne zu halten, bewusst durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und meinem Körper zuzuhören.

In meinen Coachings nutze ich ätherische Öle als eine ganz wundervolle Ergänzung und Unterstützung.

In Meditationen, Atemübungen oder in Momenten, in denen wir Stille und Ruhe kreieren wollen.  

Ich glaube, dass die Natur uns auf eine ganz sanfte und stille Art begleiten kann.

Wenn es sich für dich gut anfühlt, nutzen wir diese Kraft auch in unseren Begegnungen.