Du kannst Coaching im Allgemeinen, als einen Begleitungs- und Beratungsprozess sehen, in dem wir lösungsorientiert an deinen Zielen, Wünschen, Visionen und Herausforderungen arbeiten. Durch Fragen und verschiedene Cochingmethoden hast du die Möglichkeit Glaubenssätze, Blockaden und Muster in dein Bewusstsein zu holen und gewinnst somit Klarheit für deinen ganz persönlichen Weg.

Beim Spiritual Life Coaching finden neben den klassischen Coachingtools auch spirituelle Methoden ihren Platz. Hierzu zählen beispielsweise Meditationen, Visualisierungen und weitere Tools, die dich wieder mit deiner inneren Welt, deinem wahren Selbst und mit der geistigen Welt verbinden.

In meinen Coachings begleite dich also auf deiner persönlichen und deiner spirituellen Reise.

ACHTUNG: Coaching ersetzt KEINE Therapie. Kann aber nach Rücksprache mit einer therapeutischen Fachkraft ergänzend genutzt werden.

Bei mir finden sowohl klassische als auch spirituelle Coachingtools ihren Platz. Ob wir ein Tool nutzen und vor allem welches zum Einsatz kommt, zeigt sich im Verlauf des Coachings und ist immer ganz individuell.

Mögliche Tools:

• Geführte Meditationen und Visualisierungen
• Coaching mit der Unterstützung ätherischer Öle
• Emotional Freedom Technique (EFT)
• Aufstellungsarbeit
• Verbindung zu deinen Spiritguides
• Arbeit mit dem inneren Kind
• Lebenslinie
• Rad des Lebens…

Grundsätzlich dauert 1 Coachingsession 60 Minuten. Die Zeit startet aber erst, wenn wir mit der eigentlichen Session beginnen.

Zuerst aber werde ich dich bei mir Willkommen heißen, dir einen Kaffee oder Tee anbieten und du darfst in aller Ruhe bei mir ankommen.

Auch am Ende der Session habe ich noch einen kleinen „Puffer“ eingeplant, sodass wir dein Coaching immer entspannt beenden können.

Meine Coachings finden hauptsächlich persönlich in meinen Räumen statt.

Wenn es das Wetter und das aktuelle Coachingthema  zulässt, können wir uns auch gerne zu einem „walk and talk“ in meiner Nähe treffen. Manchmal hilft ein Spaziergang in der Natur, die Gedanken zu sortieren und so Platz für Klarheit und neue Perspektiven zu schaffen.

Ich coache wertfrei, emphatisch, ehrlich, mit viel Herz & Seele und vor allem mit Humor.

Während unserer Zusammenarbeit bin ich voll und ganz bei dir und deinen Themen. Ich halte einen sicheren Raum für dich in dem du groß denken und träumen kannst – dich richtig entfalten darfst. Alles, was du mit mir teilst bleibt in diesem Raum.

Im Coaching geht es nicht darum, dass ich dir Antworten vorgebe oder deine Probleme für dich löse. Es geht darum, dass du mit Hilfe meiner Fragen deine eigenen Antworten und Lösungen findest. Diese Antworten brauchen ihre Zeit und Stille. In meinen Sessions gebe ich dir genau das.

Um manche Themen nachvollziehbarer und anschaulicher zu machen, kann es sein, dass ich an der ein oder anderen Stelle etwas von meiner persönlichen Reise mit dir teile.

Ich bin keine Ärztin, Therapeutin oder Heilpraktikerin. Meine Arbeit ersetzt keine Therapie! Ich kann weder Gesundheitszustände diagnostizieren noch behandeln. Weiterhin gebe ich keine Heilversprechen ab.

Sollten wir im Coaching feststellen, dass eine Therapie die bessere Lösung für dich und deine Anliegen sind, helfe ich dir gerne bei der Suche nach entsprechenden Ansprechpersonen.

Eine gewisse psychische und physische Stabilität und Gesundheit sind grundlegende Voraussetzungen für ein Coaching bei mir.

Solltest du in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung sein, kläre bitte mit deiner Therapeutin/deinem Therapeuten ab, ob ein Coaching bei mir begleitend durchgeführt werden darf.